Una forma de amar basada en aprendizajes de anteriores etapas, que tuvieron mucho sentido en ese momento, pero que conviene cuestionar y reformular si, precisamente, aquello que aprendimos con anterioridad es lo que, en la edad adulta, nos lleva a establecer vínculos que nos restan bienestar.

Supuestamente, repitiendo mantras como «Soy fuerte y no tengo nada que temer» o «Soy alguien extraordinario»

Gracias Pau por compartir con nosotros tantas buenas estrategias, he puesto en practica muchas de ellas y me confirmo a mi misma su eficacia, espero con entusiasmo tus noticias… Abrazos!

Escucha activamente: Cuando tu pareja te hable sobre sus inseguridades y temores, escúchala atentamente y hazle saber que la entiendes y que estás ahí para ella.

Poco a poco te sentirás capaz de tomar decisiones más difíciles pero importantes para ti, como por ejemplo apuntarte a un coro cuando tu pareja cree que es una pérdida de tiempo.

Aunque se pueden utilizar indistintamente, el bienestar emocional y la felicidad tienen significados ligeramente diferentes.

Leerte me brinda al menos un poquito de luz, vaya me pone a pensar que es posible tener confianza en uno mismo, sin embargo como dije al principio pues es mi talón de Aquiles.

El hecho de que no introduzcas los datos de autoácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud.

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Una persona con alta autoestima en la relación de pareja espera esto. No obstante, no es consciente de que lo saludable sería que todos los miembros de la relación dieran el fifty %. Ella incluida.

Al primer grupo no le dio ninguna instrucción previa, mientras que al segundo read more y al tercero les hizo repetir en voz alta «

La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.

Creer en la bondad y el compromiso de la otra persona lower la necesidad de Regulate y dependencia. Se trata de tener fe en la persona que amamos y en su compromiso con la relación.

En mi vida personal, estoy aprendiendo a dejar ir, a no pensar tanto lo que acabo de hacer o no hacer. Pero también hago las cosas sin confianza.